牙齦發炎不是小事，不處理會導致缺牙的後果!!
每個人幾乎都有發生過牙齦出血、紅腫，許多人常常因為情況不嚴重，就放任不處理，甚至會自我解讀，應該只是這陣子太累、火氣大。但是如果反覆發生，這可能是牙周病前期的徵兆。
牙周病是國人常見的口腔疾病之一，若未及時治療，不僅影響咀嚼功能，甚至可能導致牙齒鬆動甚至脫落。有許多醫生表示，很多病人都是等到牙齒已經開始搖晃、牙齦化膿才來求診，這時往往已錯過黃金治療期。
其實，牙齦發炎就是身體發出的警訊，千萬不能輕忽！
牙齦發炎常見6大成因
牙齒問題未處理
本身有蛀牙或缺牙未處理，讓細菌趁虛而入至牙根攻擊牙齦組織。
口腔清潔不徹底
牙菌斑堆積未清除，日久形成牙結石，引發牙齦發炎。
慢性疾病影響
如糖尿病、免疫力低下者，更容易出現反覆性牙齦腫脹。
吸菸與高糖飲食
抑制牙齦自我修復機制，導致炎症不易痊癒。
賀爾蒙波動期
青春期、懷孕、更年期女性，牙齦更易敏感發炎。
壓力與作息不穩定
長期壓力會降低口腔免疫力，成為牙周病隱憂。
出現牙齦發炎怎麼辦？醫師建議這樣做!
儘早就醫評估
專業牙周檢查能協助判斷炎症程度與是否已有牙周組織破壞，視情況安排深層清潔（如牙根整平）或抗生素治療。
正確潔牙習慣
建議使用軟毛牙刷，每天早晚刷牙，搭配牙線或牙間刷深入清潔牙縫，避免牙菌斑堆積。
飲食與生活調整
減少甜食、酒精與刺激性飲食，多攝取富含維生素C的蔬果類，有助牙齦修復。
不吸菸不嚼檳榔
吸菸者與嚼檳榔牙周病風險是非吸菸者的2倍以上，若有牙齦問題更應戒除。
醫師建議：預防牙齦問題，從日常做起
定期洗牙
每半年至一年安排一次專業洗牙，能有效清除平時無法刷到的牙結石與菌斑。
定期牙科檢查
不只是「牙齒有問題才看牙醫」，建議至少每年完整牙周檢查一次，提早發現、及時介入治療。
均衡營養
健康的牙齦來自全身性的穩定狀態，攝取均衡營養有助維持口腔健康。
充足睡眠
減少熬夜與壓力，有助維持口腔免疫功能，預防牙齦問題。
專業牙醫師提醒您
牙齒的穩固，來自於健康的牙齦與牙周組織。牙齦發炎如果一拖再拖，很可能發展成慢性牙周病，最後導致牙齒鬆動、掉落，屆時可能就要進行植牙的手術治療。
而比起治療，預防永遠是最好的保護。
開惠牙醫診所
守護您的牙齒健康，實現您自信美麗的笑容
